đá bóng 1 người

Sẽ không khó khi bạn muốn có một thân hình đáng mơ ước với cặp đùi săn chắc, nuột nà, một vòng eo thon gọn không chút mỡ thừa nếu bạn dành ra 15 phút mỗi ngày để tập những động tác pilates đơn giản mà hiệu quả cao này. Bạn có thể tập những động tác pilates này ở bất cứ đâu mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ, chỉ cần nơi đó có một bức tường. 

Dường như nỗi nhớ ấy rất rõ rệt, giống như cái vệt tín hiệu mà họ đã vô tình quét thành thói quen trong lòng của dân xóm. Như một thứ ám hiệu chỉ có dân nơi này biết được, nghe tít te tít te từ cái kèn bao tử nhựa thì biết ngay bà già mua ve chai lông vịt đã đến. Âm thanh đi trước, dáng người theo sau, nhưng chỉ cần nghe tín hiệu thì những đứa trẻ đã nôn nao lên. Chúng hình dung rõ mồn một từ hình dáng cái kèn dẹp như cái túi màu đỏ đặc trưng trong tay bà già lưng còng đang đẩy chiếc xe gỗ bánh hơi có treo lủng lẳng những món đồ chơi, một ít bánh kẹo. Lúc đó, chạy tọt xuống võng lấy mớ ve chai hoặc lông vịt đã chờ sẵn, chạy ra trước đường đứng chờ. Mớ lông vịt lâu lâu nhà cúng giỗ quải mới có được, hoặc mớ ve chai phải dành dụm cả tháng trời là thành quả vô giá của đứa nhỏ. Bà ve chai đi qua, âm thanh vừa tắt chưa lâu thì có tiếng chuông leng keng từ chiếc xe cà rem của chú thanh niên cao như cây tre miễu. Thường thì đám trẻ sẽ xúm xít ở nơi mà xe kem ghé lại, đứa mua, đứa leo lên xe lắc chuông cho đã đời mà thấy no nê trong dạ. Lâu dần thành thói quen, đám trẻ biết chắc cứ ngủ một giấc đến xế trưa là xe kem sẽ tới xóm mình.

Theo đó tác phẩm “Váy hoa” của nhiếp ảnh gia Khánh Phan đã xuất sắc đạt giải Grand Prize trị giá 15.000 USD, tại cuộc thi Ảnh & Video SkyPixel - SkyPixel Annual Photo & Video Contest lần thứ 8, trong đợt công bố kết quả vào ngày 3.3 vừa qua.

• Chấn thương vùng bìu

Thị xã Ngã Năm đang hoàn thiện đề án phát triển du lịch địa phương gắn với bảo tồn chợ nổi giai đoạn 2021 - 2025 nhằm biến khu chợ trở thành sản phẩm du lịch sông nước hấp dẫn, chủ lực của tỉnh, trong đó tập trung phương án phục hồi chợ nổi, đảm bảo cơ sở hạ tầng thuận tiện cho việc giao thương hàng hóa đường thủy và đường bộ...

Điểm tham quan khác được giới thiệu là chùa Linh Ứng thuộc bán đảo Sơn Trà, cách trung tâm thành phố khoảng 10 km. Điểm thu hút tại đây là bức tượng Phật Bà cao 67m. Tờ báo Anh lưu ý du khách đến bán đảo Sơn Trà nếu gặp khỉ không được cho chúng đồ ăn.